Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita

In sintesi, 'Vivere mindfulness' è un libro altamente raccomandato per chiunque desideri esplorare la mindfulness e migliorare il proprio benessere mentale. La sua accessibilità e praticità lo rendono un'ottima scelta per lettori di ogni livello.

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Tracciato il 2 ago 2025, 00:12.

Panoramica

'Vivere mindfulness. Un viaggio dentro noi stessi per ritrovare la serenità e respirare la vita' è un'opera che invita i lettori a esplorare il proprio mondo interiore attraverso pratiche di mindfulness. Scritto dall'autore Iosno e pubblicato da De Agostini, questo libro si propone di fornire strumenti pratici e riflessioni profonde per aiutare le persone a riconnettersi con se stesse e a vivere in modo più consapevole.

Con un formato maneggevole e una copertina flessibile, il libro è progettato per essere facilmente trasportabile, permettendo ai lettori di immergersi nella lettura ovunque si trovino. La lingua italiana, sia nella pubblicazione che nell'originale, rende il contenuto accessibile a un vasto pubblico, rendendo la mindfulness un concetto alla portata di tutti.

Storico dei Prezzi su Amazon

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Dettagli del Prodotto

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Categoria	Libri
Gruppo di Prodotto	Libro
Conteggio Unità	1
EAN	9791221217520

Pubblico Target

1. Persone interessate alla crescita personale e al benessere mentale.
2. Chiunque desideri migliorare la propria consapevolezza e serenità interiore.
3. Lettori di lingua italiana che cercano risorse pratiche sulla mindfulness.

Caratteristiche

Guida pratica alla mindfulness, con esercizi e tecniche per migliorare la consapevolezza.
Formato maneggevole che consente di portare il libro ovunque, facilitando la lettura in qualsiasi momento.
Scritto in italiano, rendendo il contenuto accessibile a un pubblico ampio e variegato.

Dimensioni, Peso e Dimensioni

Controlla le informazioni sulle dimensioni, il peso e le dimensioni di questo prodotto.

Altezza8,39 pollici

Larghezza0,91 pollici

Lunghezza5,59 pollici

Metadati del Libro

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Autore	Iosno
Produttore	De Agostini
Copertina del Libro	Copertina flessibile
Lingue	Pubblicato: Italiano Lingua originale: Italiano
Data di Pubblicazione	23 giugno 2025
Data di Rilascio	23 giugno 2025

Vuoi leggere questo libro online o sul tuo dispositivo Kindle? Verifica se è disponibile facendo clic sul pulsante qui sotto.

Casi d'Uso

Utilizzare il libro come guida per pratiche quotidiane di mindfulness, integrando esercizi di respirazione e meditazione nella routine giornaliera.
Leggere il libro in gruppo, facilitando discussioni e condivisioni di esperienze personali legate alla consapevolezza e alla serenità interiore.
Regalare il libro a qualcuno che sta cercando di migliorare il proprio benessere mentale e emotivo, offrendo un supporto tangibile nel loro percorso di crescita personale.

Vantaggi e Svantaggi

Scopri i vantaggi e gli svantaggi di questo prodotto e prendi la tua decisione.

Buono

Contenuti pratici e accessibili che facilitano l'apprendimento della mindfulness.
Formato compatto e leggero, ideale per la lettura in movimento.
Scrittura chiara e coinvolgente che rende la mindfulness un argomento interessante e stimolante.

Cattivo

Potrebbe non approfondire argomenti complessi per lettori già esperti in mindfulness.
La mancanza di una sezione di domande e risposte potrebbe limitare l'interazione con il lettore.

È un buon investimento?

Questo libro rappresenta un'opportunità unica per chi desidera intraprendere un viaggio verso la serenità interiore. Con la sua scrittura coinvolgente e le pratiche suggerite, 'Vivere mindfulness' può diventare un compagno prezioso nel percorso di crescita personale.