Il peso della longevità. Dieta della longevità e mima-digiuno: meglio dei farmaci contro obesità e invecchiamento

'Il peso della longevità' è un libro scritto dal rinomato autore Valter Longo, che esplora le potenzialità della dieta della longevità e del mima-digiuno. Questo testo si propone come una guida pratica per coloro che desiderano migliorare la propria salute e prolungare la vita, presentando un'alternativa naturale ai farmaci tradizionali per la gestione dell'obesità e dell'invecchiamento. Con un approccio scientifico e accessibile, Longo offre strategie alimentari che possono essere integrate facilmente nella vita quotidiana.

Il libro è caratterizzato da una copertina rigida di alta qualità, rendendolo un'ottima aggiunta a qualsiasi biblioteca personale. La lingua originale è l'italiano, il che lo rende particolarmente adatto per il pubblico italiano. Con un formato compatto, è ideale per la lettura sia a casa che in viaggio, permettendo ai lettori di portare con sé le preziose informazioni contenute nelle pagine.