No te creas todo lo que piensas (edición ampliada y actualizada): El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza (Crecimiento personal)

'No te creas todo lo que piensas (edición ampliada y actualizada)' es una obra fundamental en el ámbito del crecimiento personal, escrita por Joseph Nguyen y traducida por Estela Peña Molatore. Este libro se centra en la idea de que el sufrimiento humano comienza y termina en nuestra mente, ofreciendo herramientas y estrategias para desafiar y cambiar patrones de pensamiento negativos. A través de un enfoque accesible y práctico, los lectores aprenderán a identificar creencias limitantes y a desarrollar una mentalidad más positiva y resiliente.

Con un formato de tapa blanda, este libro es ideal para aquellos que buscan una lectura que no solo informe, sino que también inspire. La obra está escrita en español, lo que la hace accesible a un amplio público hispanohablante. Con un enfoque en la autoayuda y el desarrollo personal, 'No te creas todo lo que piensas' se convierte en un recurso valioso para cualquier persona que desee mejorar su bienestar mental y emocional.