No te creas todo lo que piensas: El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza (Psicología)

En resumen, 'No te creas todo lo que piensas' es una obra que merece ser leída por todos aquellos que buscan entender y gestionar su sufrimiento mental. Su enfoque práctico y accesible lo convierte en un recurso invaluable.

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Rastreado en 21 abr 2025, 0:14.

Descripción General

'No te creas todo lo que piensas: El sufrimiento empieza y termina en tu cabeza' es una obra reveladora que invita a los lectores a cuestionar sus propios pensamientos y creencias. A través de un enfoque psicológico, el autor Joseph Nguyen ofrece herramientas prácticas para gestionar el sufrimiento mental, enfatizando que muchas de nuestras luchas internas son el resultado de la interpretación que hacemos de nuestras experiencias.

Este libro, traducido por Estela Peña Molatore, se presenta en un formato de tapa blanda, lo que lo hace accesible y fácil de manejar. Con un diseño compacto, es ideal para llevar a cualquier lugar, permitiendo a los lectores sumergirse en su contenido en cualquier momento. La obra está escrita en español, lo que la hace accesible a un amplio público hispanohablante que busca mejorar su bienestar emocional.

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Detalles del Producto

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Categoría	Libros
Grupo de Producto	Libro
Recuento de Unidades	1
EAN	9788425366215
Número de Pieza del Artículo	9788425366215

Audencia Objetivo

1. Personas interesadas en la psicología y el desarrollo personal.
2. Profesionales de la salud mental que buscan nuevas herramientas para sus pacientes.
3. Cualquiera que desee mejorar su bienestar emocional y mental.

Características

Enfoque práctico que permite a los lectores aplicar los conceptos en su vida diaria.
Escrito por un autor con experiencia en psicología, lo que garantiza la calidad del contenido.
Traducción de alta calidad que mantiene la esencia del mensaje original.

Tamaño, Peso y Dimensiones

Consulte información sobre el tamaño, peso y dimensiones de este producto.

Peso246 g

Altura8,46 pulgadas

Ancho0,59 pulgadas

Longitud5,51 pulgadas

Metadatos del Libro

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Autor	Joseph Nguyen
Traductor	Estela Peña Molatore
Fabricante	GRIJALBO
Cubierta del Libro	Tapa blanda
ISBN	8425366216
Idiomas	Publicado: Español Idioma original: Español Desconocido: Español
Edición	001
Fecha de Publicación	25 de octubre de 2023
Fecha de Lanzamiento	25 de octubre de 2023

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Casos de Uso

Este libro es perfecto para aquellos que buscan entender mejor sus pensamientos y emociones, ofreciendo estrategias para lidiar con el estrés y la ansiedad en la vida diaria.
Es una excelente herramienta para terapeutas y profesionales de la salud mental que desean incorporar nuevas perspectivas en sus prácticas.
Los lectores interesados en el desarrollo personal encontrarán en este libro un recurso valioso para fomentar la auto-reflexión y el crecimiento emocional.

Ventajas y Desventajas

Consulta las ventajas y desventajas de este producto y toma tu propia decisión.

Bueno

Ofrece un enfoque práctico y accesible para entender el sufrimiento mental.
Escrito en un lenguaje claro y directo, facilitando la comprensión de conceptos complejos.
El formato de tapa blanda lo hace fácil de transportar y leer en cualquier lugar.

Malo

La obra puede no profundizar en teorías psicológicas avanzadas, lo que podría decepcionar a algunos lectores más experimentados.
Al ser un libro nuevo, puede que no cuente con reseñas extensas que respalden su contenido.

¿Vale la pena?

Este libro es una invitación a la auto-reflexión y al cambio positivo. No te creas todo lo que piensas proporciona herramientas valiosas para quienes buscan liberarse del sufrimiento mental y encontrar un camino hacia la paz interior. Es una lectura esencial para cualquier persona interesada en mejorar su salud emocional.