Tu cuerpo sabe tu historia: Aprende el lenguaje de tu cuerpo y a regular tu sistema nervioso para sanar tus heridas (Bruguera Tendencias)

Recomendado para cualquier persona interesada en la sanación emocional y el desarrollo personal. Este libro puede ser un recurso transformador en el viaje hacia el bienestar integral.

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Rastreado en 18 oct 2025, 0:15.

Descripción General

'Tu cuerpo sabe tu historia: Aprende el lenguaje de tu cuerpo y a regular tu sistema nervioso para sanar tus heridas' es una obra escrita por Lorena Cuendias que se adentra en la conexión entre el cuerpo y la mente. Este libro ofrece una perspectiva innovadora sobre cómo nuestras experiencias emocionales se manifiestan físicamente y cómo podemos aprender a interpretarlas para lograr una sanación integral.

Con un enfoque en la regulación del sistema nervioso, el texto proporciona herramientas prácticas y ejercicios que permiten a los lectores tomar el control de su bienestar emocional. La obra está diseñada para aquellos que buscan una comprensión más profunda de sí mismos y desean sanar heridas del pasado a través de la conexión cuerpo-mente.

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Detalles del Producto

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Categoría	Libros
Grupo de Producto	Libro
Recuento de Unidades	1
EAN	9788402428790

Audencia Objetivo

1. Personas interesadas en la autoayuda y el desarrollo personal.
2. Profesionales de la salud mental y terapeutas.
3. Cualquiera que busque sanar heridas emocionales y mejorar su bienestar general.

Características

Enfoque en la conexión cuerpo-mente, permitiendo a los lectores entender cómo sus emociones afectan su salud física.
Ejercicios prácticos que facilitan la regulación del sistema nervioso, promoviendo una sanación efectiva.
Escrito por una autora con experiencia en el campo, lo que añade credibilidad y profundidad al contenido.

Tamaño, Peso y Dimensiones

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Altura9,06 pulgadas

Ancho1,18 pulgadas

Longitud5,91 pulgadas

Metadatos del Libro

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Autor	Lorena Cuendias
Fabricante	Bruguera
Cubierta del Libro	Tapa blanda
ISBN	8402428797
Idiomas	Publicado: Español Idioma original: Español
Edición	001
Fecha de Publicación	15 de octubre de 2025
Fecha de Lanzamiento	15 de octubre de 2025

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Casos de Uso

Este libro es ideal para personas que han experimentado traumas emocionales y buscan formas de sanación a través de la conexión con su cuerpo.
Es útil para terapeutas y profesionales de la salud que desean incorporar un enfoque holístico en su práctica, ayudando a sus pacientes a entender la relación entre sus emociones y su bienestar físico.
Los lectores interesados en el desarrollo personal y la autoayuda encontrarán en este libro una guía valiosa para mejorar su calidad de vida y gestionar el estrés.

Ventajas y Desventajas

Consulta las ventajas y desventajas de este producto y toma tu propia decisión.

Bueno

Ofrece un enfoque innovador sobre la conexión entre el cuerpo y la mente.
Incluye herramientas prácticas y ejercicios para la regulación emocional.
Escrito en un lenguaje accesible y comprensible para todos los públicos.

Malo

La falta de información sobre la cantidad de páginas puede ser un inconveniente para algunos lectores.
Al ser un libro nuevo, puede que no haya suficientes reseñas o testimonios disponibles.

¿Vale la pena?

Este libro es una herramienta valiosa para quienes buscan sanar sus heridas emocionales y mejorar su bienestar general. La conexión entre el cuerpo y la mente es fundamental para una vida equilibrada, y 'Tu cuerpo sabe tu historia' ofrece un camino claro hacia esa comprensión.